タグ別アーカイブ: TV撮影

撮影時のメイク&待機時に有効なレンタルスペース

皆様、ご無沙汰しております。気が付けば、8月の終わりぐらいからまた雨の多い季節の変わり目に突入しました。夏服、半袖で外に出られるのもこの2週間ぐらいが限度でしょうか・・・私はかわらずに、残暑でも半袖で過ごしたいと思います。いいえ、これはまだ夏が終わっていない!と思う悪あがきであります(汗

今回は、身体の体調管理が資本である私がよく栄養面で気を付けている事のご紹介になります。野菜を出来るだけ摂るため、鍋と好きな大量の野菜と食べたいお肉を準備。

そして、その野菜を鍋に入れて・・・「野菜しゃぶしゃぶ」をします。

この際には、水分を多く含む白菜などを除きカロテンを多く含む人参をはじめ、ほうれん草、もやし、豆苗、ちんげんさい、そしておススメの「水菜」を鍋に入れて食べる機会が多いです。

うちの家族は2人なので、上記の野菜を1袋ずつ買うと野菜のみでおなか一杯になります。

健康的にお腹が膨れるために、便通も良くなり朝も快調。

そして、この大量の野菜からでたダシに味の鰹だしを加えてうどんで〆。そのうどんに、残ったポン酢などを加えてみるもよし。

是非、涼しくなってきた事もございますので「野菜しゃぶしゃぶ」もお楽しみ下さい♪

それでは本題に入ります!

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【カフェスペース貸切/喫茶風景】ドラマの撮影会場に

久しぶりの更新です。8月も先週のお盆を過ぎて、いよいよ後半戦。今日の気温は35度とまだまだ暑い日が続きますが、後1週間後には29度辺りまで下がってくるらしいですね。

暑くエキサイティングな夏も、気が付けばもう終わってしまうと思うと寂しいものです。夏のイベント事が終わるまでに、ビアガーデンやお祭りにもまた足を運びたいところです。

今年の夏は、妻の実家に行きました。そして夜景がよく見える某所の土手で、夜景の中を勢いよくあげられる花火を見にいきました。いやあー、土手の上でみる花火は初めてでしたが超高層ビルとあわさって本当に綺麗でした。

それに花火の煙がそばまでくるので、海辺でロケット花火などをあげている気分にもなります。同じ東京に居て、この様に素晴らしい花火大会もあるのかと思わされましたね。

 

妻の実家にいる柴犬クンと花火の写真を載せます。

 

柴犬 クウ

柴犬クン

蒲田花火大会

某所花火大会

TEL:03-6280-8044 or 新宿、神楽坂のレンタルスペース香音里のお問い合わせフォームです。お気軽にお問い合わせください。

それでは本題に入ります。

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